Cabin Fever: que podemos aprender del aislamiento

Te voy a nombrar algunas películas y quiero que piensen en algo que podrían tener en común: "The Shining", "Castaway", "Life of Pi", "The Martian" y hasta podríamos decir que la mayor parte de "WALL-E"


¿Que tienen todas estas películas en común?


La respuesta es que de alguna manera o otra, estas películas tratan con la temática del aislamiento, y sus efectos que podría tener en la persona. En cada una de estas películas seguimos a nuestro/a protagonista, la cual termina en una situación no deseada y de mucha soledad, ya sea perdidos en una lancha con un tigre en el medio de la nada o hasta encerrados durante el invierno en el hotel Overlook. Estas películas son un gran ejemplo de como los efectos del aislamiento pueden llegar a afectar en una persona, ya sea fisicamente o mentalmente, pero cada una tiene su propia manera de representar esos efectos en sus historias, algo que podremos identificarnos mas a diario que nunca. No te digo que terminando esta cuarentena vayas a tratar de bajar puertas a machetazos o vayas a empezar a hablar con una pelota de voleibol, pero lo que si les puedo decir que es que la mayor parte de la gente esta viviendo una versión de lo que a mi me gusta llamar como "Cabin Fever"


Oficialmente se define "Cabin Fever" como una reacción claustrofóbica que tiene lugar cuando una persona o grupo está aislado y / o encerrado en un espacio pequeño, sin nada que hacer durante un período prolongado. La razón por la cual yo digo que todos en algún momento de esta cuarentena vamos a experimentar con cabin fever es porque sin importar las circunstancias en la que estamos nos están limitando algo esencial de lo que antes era parte de nuestra vida, Y a Diferentes escalas como nuestros personajes de las películas, esos acciones van a tener consecuencias en nuestra historia, ya sea cansancio, pereza o cualquier otro sentimiento que te podría surgir durante estos días, y el efecto interino que estos emociones pueden tener en tu cuerpo y en tu estado mental pueden ser drástica pero como todo en la vida se pueden ver de manera positiva o negativa en Cómo manejar la situación.


En muchas de estas películas El aislamiento sirve como un momento reflexión Severo para nuestro personaje principal, en donde normalmente refleja lo bueno y lo malo que podría venir de su ser de sus acciones y de todo lo que lo ha llevado a este momento, todos empiezan en este mismo camino pero como podrán saber muchos de nuestros personajes terminan con los efectos negativos del aislamiento de los efectos positivos, y eso no es ninguna coincidencia. Por naturaleza el ser humano es un ser social; todas nuestras acciones y pensamientos de nuestras vidas son impulsadas por la comunidad que nos rodea nuestros propios principios y simplemente con la intención de hacer nuestra parte en la vida, y es por eso que cuando le quitas la comunicación a una persona, entronizado desesperación y ansiedad que pocas veces se puede ver cuando estás en la comunidad. Nuestra mente de cosas más claras cuando no hay nadie quien hablé con nosotros, y muchos podrán decir que hasta los mejores momentos que han tenido mi reflexión propia han sido por su propia parte y por su propio pensamiento, Pero eso no es la idea inmediata que se viene a la mente primero se viene Cómo recuperar ese sentido de comunidad Cómo recuperar ese enlace que antes tenías en la vida Y en vez de estar viendo lo que está mal en tu presente trato de arreglar un futuro que no podría ser.

Es ahí donde se origina la parte negativa del "Cabin Fever", en los momentos donde se hagamos tanto a nuestros propios errores y tan desesperadamente buscamos tener algo que no está presente en el momento, que caes en un ciclo de no importancia a lo que te rodea; deja tus trabajos, tratado de ser y finalmente te vuelves una persona la cual Nunca voy ser deseado, y lamentablemente yo creo que ésa va a ser la mayor parte de la gente lo cual este apartado. Es por eso que quise compartir Tres puntos los cuales podemos usar en este tiempo aislamiento para no sólo mejorar nuestro ser pero mejorar esta circunstancia la cual nos afecta ahorita todos y finalmente no sufrir ese lado negativo de lo que yo llamo "Cabin Fever"


I.

No Aceptes la Soledad, Conocela

La soledad puede ser o el mejor o el peor regalo qué se le puede dar a la persona, y normalmente siempre llega en los momentos más críticos de tu vida, es por eso mismo que muchas veces lo vemos como algo negativo en nuestros días y algo a lo que nunca queremos experimentar. La soledad te ciega no te deja ver todo lo que viene en tu camino y más veces que otras te deja en un estado constante pesimista de lo que antes llamabas tu vida feliz. Es verdaderamente ridículo lo rápido que puede cambiar la percepción de una persona cuando le entra la soledad, y madres que otras es por falta de comunicación con las personas que más quieren y falta de claridad en lo que quieren ellos

En su propia vida. Regresamos rápido al escenario en esas películas; como comentamos previamente la mayor parte de la trama estas películas siguen en nuestro personaje principal en donde en una circunstancia otra se encuentra completamente perdido sin comunicación al mundo exterior, esto lo lleva a desarrollarse como personajes lo cual los lleva al final de la historia, esto los lleva a un estado constante de pensamiento autocrítico y hasta un poco de Demencia en el camino, Al Punto donde la mayor parte de ellos tienen que alucinar aspectos de su propio pasado para poder guardar la sanidad en esos tiempos de constante soledad, pero alguna manera o otra, se desarrollan un personaje más complejo y maduro lo cual los lleva al final de su historia no digo que esos finales sean felices la mayor parte de las veces pueden ser hasta trágicos, pero la diferencia entre ellos y tú, es que al contrario de ellos tú verdaderamente no estás perdido no más está limitado temporalmente. Si bien no me equivoco tú no estás en la isla perdido o en una tierra inhabitable, no más que a veces copiamos los sentimientos de esos personajes los cuales literalmente se encontraban perdidos, mientras que nosotros seguimos en nuestro lugar, pero nos sentimos de esa misma manera. Para nuestros personajes, es claro que los efectos de la soledad les pesan, pero el aislamiento sirve como una manera no de aceptar la soledad en sus vidas, sino como una manera de desarrollarse como personas, lo que lleva al final de sus historias, y la soledad termina siendo lo que los salva. Como cualquier aspecto de la vida, todo termina siendo cosa de la perspectiva que lo pones a tu situación, si te encuentras la mayor parte de tu día apegado a la pantalla de tu teléfono, maldiciendo al mundo y buscando siempre revivir tu pasado, nunca te vas a quitar ese sentimiento de que no estas cumpliendo con tu día, y eso te va llevar a sentirte mas solo de lo que ya estabas y terminas aceptando tu soledad , pero si tu enfoque cambia en un ámbito positivo, usando tu tiempo a solas para conocerte mejor en tus habilidades y debilidades, ya no estas aceptado tu soledad, sino estas conociéndola, como funciona, como evitarla y como te terminara volviendo una mejor persona. El mejor consejo para aprender a aplicar este concepto durante este tiempo de cuarentena es simplemente darte un tiempo a ti en donde no estas solamente por tu mismo, pero sino te estas conociendo y dejando el mundo exterior fuera para cuando salgas de este tiempo se vean los efectos inmediatamente en tu vida diaria.


II.

Una Pausa de Creatividad

Como mencione en mi capitulo de "Pensamientos de Hibernadores", comentaba que durante este estado de Cuarentena, se le ha puesto una "Pausa" al mundo; Todo desde el mundo de los deportes, el entretenimiento, los mercados y la música se han cancelado o pospuesto, nadie puede salir de sus casas y hasta las ciudades mas grandes de todo el mundo se encuentran con calles desiertas, así que en vez de ser tiempo desperdiciado como todos lo fueron a llamar, a mi gusto personal es como si el mundo se encontrara en una pausa mundial, un estado indefinido de limbo en donde nada avanza mas que nosotros. Al día de hoy Abril 19, nos encontramos apenas a los principios de lo que podría ser una etapa larga del virus, y aunque siempre deseamos lo mejor, los reportes no parecen indicar que estaremos saliendo muy proximamente, así que tenemos que entrar con la mentalidad de que esto sigue estando indefinido. Quisiera preguntarles; ¿Que es lo que más te gustaría aprender a hacer? Normalmente las respuestas varían mucho, ya que cada quien tiene sus propios gustos y metas que cumplir, pero cuando les pregunto por que no han empezado a aprender a hacer lo que se proponen, la respuesta siempre es la misma constante:


Tiempo


Siempre cuando se te pregunta la razón para no hacer lo que te propones es por que tu Tiempo esta extremadamente limitado, y francamente, no has tenido el tiempo para dedicarle a ese ámbito de tu vida, pero con un mundo pausado, es posible que esta etapa en la que estas viviendo de tu vida será el momento en donde más tiempo tendrás de volverte creativo; Albert Einstein alguna vez nos dijo que la creatividad es solamente la inteligencia divirtiéndose, y en estos tiempos, es momento que eso se vuelva algo rutinario de tu vida. Verdaderamente ya no cuentas con esa mendiga excusa la cual te limitaba antes, y veras que al introducir un poco de creatividad a rutina diaria, ya sea con algún proyecto o simplemente abriendo mas tus puertas a ideas que no habías considerado, veras que tu tiempo de Aislamiento no será tan lento como te lo imaginas.




III.

No existe el Aislamiento con Aliados


Podra sonar como algo un poco redudante, pero en ningun momento de esta cuarentena te encuentras aislado de la gente que mas quieres. Este punto lo deje para el final por que es posiblemente lo más importante en considerar en estos tiempos de Aislamento; No existe el Aislamiento con Aliados. Al contrario de estas peliculas que mencionado durante todo este escrito, aunque no puedes salir, tienes la opcion de hablar con cualquier persona que se encuentre en la misma situacion que tu, asi mismo nunca estaremos verdaderamente aislados , solo lejos de manera fisica. Vivimos en una epoca que en tan solo unos cuantos segundos, puedes comunicarte y dar la vuelta al mundo, y es triste que estos momentos no nos damos da cuenta de lo tanto que estamos desperdiciando esos beneficios. Si siempre tienes gente con la que puedes hablar, nunca sentiras que estas aislando, y recuerdas que aun con todo lo que se encuentra pasando actualmente, tienes a personas las cuales les importas y ansiadamente buscan volverte a ver cuando termine todo. De la misma manera de la cual tu te llegaste a sentir solo y aislado durante estos tiempos, te podria asegurar que la mayor parte de las personas van a sentir lo mismo, ya sea a mayor o a menor escala, pero todo eso se puede arreglar con un poco de comunicacion; Este es el mejor momento para comunicarte con ese amigo que te desconectaste, o con esa persona con la que siempre veias en tu dia a dia, y recordarles que son parte esencial de tu vida, y veran que entre todos, el aislamiento pasará en un instante


Esto ha sido todo de mi parte, y recuerden si en cualquier momento te llegas a sentir que el aislamiento te esta afectando en tu forma de ser, acuerdate que aquí siempre estaremos abierto para escucharte y para buscar que en este Aislamiento, todos nos convirtamos en nuestros propios aliados.



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